생각 주머니
오늘은 쓸데없는 생각하지 말아야지 하면서도 희미하게 떠다니는 온갖 생각들로 머리가 아프다. 이 생각나면 이거 하고 저 생각나면 저거 하며 정신없이 하루가 지나간다. 그냥 오늘 당장 해결하지 않아도 되는 생각이 계속 머릿속 한 자리를 차지하고 나를 방해한다면 종이 한 장에 적어서 잠시 생각주머니에 맡겨두기. 그러다가 여유가 생겼을 때 다시 꺼내보기. 이렇게 하면 적어도 지금 하는 일에 편안하게 집중할 수 있지 않을까.
생각 주머니
오늘은 쓸데없는 생각하지 말아야지 하면서도 희미하게 떠다니는 온갖 생각들로 머리가 아프다. 이 생각나면 이거 하고 저 생각나면 저거 하며 정신없이 하루가 지나간다. 그냥 오늘 당장 해결하지 않아도 되는 생각이 계속 머릿속 한 자리를 차지하고 나를 방해한다면 종이 한 장에 적어서 잠시 생각주머니에 맡겨두기. 그러다가 여유가 생겼을 때 다시 꺼내보기. 이렇게 하면 적어도 지금 하는 일에 편안하게 집중할 수 있지 않을까.